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Schule für Gymnastik, Yoga & Pilates

 

Gymnastik/Pilates in Karlsruhe

 

Dieses ganzheitliche Körpertraining kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Es verbindet u. a. Elemente aus Gymnastik, Ballett und Yoga.

 

Durch ruhige, fließende Bewegungen wird Ihre gesamte Muskulatur mit Schwerpunkt Rücken und Beckenboden gestärkt.

 

Haltung, Körperharmonie und Beweglichkeit werden entscheidend verbessert.

 
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